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quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Parabéns pelo SEU dia!!

Recebi um e-mail de uma amiga, e decidi compartilhar.



Para todos aqueles que são lindos de paz,
Lindos de coração
Lindos de espírito
Lindos de sabedoria
Lindos de inteligência
Lindos de alegria
Lindos que contagiam
Lindos de simpatia
Lindos por agradecer a Deus todos os dias pela sua vida!
Lindos por reconhecerem que erraram e que serão lindos por perdoarem
E LINDOS PORQUE A VIDA É LINDA,
LINDO É  DEUS QUE NOS DEU TUDO E NUNCA NOS COBROU NADA.
Beijos meus lindos e lindas!!

sábado, 26 de maio de 2012

Dieta Dukan - Semana 15 de 29: O Recomeço

Minha última postagem foi em 12/3/12, onde pesava 96,8kg, mais de dois meses sem postar. Sentiram saudades???

Hoje estou com 94,4kg.. Dois meses se passaram e quase não emagreci. Vocês devem estar pensando que larguei de mão e voltei as boas com os doces. Quase isso!!

Comecei a deslizar na dieta, comendo doces, pães e bebendo refrigerante e com isso não conseguia mais emagrecer e tava voltando a engordar.

Pra facilitar as coisas, chegou a Páscoa e meu aniversário, ou seja, tempo de boca livre e muito chocolate. Aí a vaca foi pro brejo com força.

Percebi que todo meu esforço estava indo pro buraco, apesar de ter tido a melhor experiência de todas: entrar em duas lojas, pegar várias calças e TODAS caberem. Podem imaginar minha felicidade?


Apesar da felicidade no provador, caiu a ficha de que ainda tinha um longo caminho para trilhar. Como podem ver na barrinha acima, ainda faltam 19,9Kg.

Não sou santa, nem sigo a dieta 100%. Juro que tento, mais não consigo! Tem dias que me dou ao luxo de comer um chocolate ou tomar um refri - hoje por exemplo! kakakakakakakaka

Retomei a dieta tem quinze dias, e consegui eliminar 1,6kg. Tô mega feliz novamente, tudo bem que esses dias, minha balança resolveu me pregar uma peça: imagina uma pessoa que está tentando emagrecer e acorda às 4h30, vai se pesar e a porcaria da balança mostra 71,1kg. SURTEI!!!

Bem que eu desejei que não estivesse vendo coisas e que fosse real, mas ninguém (não que eu saiba) consegue emagrecer mais de vinte quilos em 24h. Seria bom, né?

Resultado: morri em dez reais e comprei uma nova bateria para a balança, que voltou a mostrar minha gorda realidade.

Não tirei minhas medidas, apenas a da cintura, que diminuiu 6cm ao longo desses cinco meses. Isso ae, voltei vestir 48/50. Próxima meta: consegui uma calça 46 e uma blusa 48 - já que a comissão de frente não colabora para medidas menores.. rsrsrs

É isso pessoal, a meta original da dieta é atingir 74,2kg até dia 15/8/12.
Restam 81 dias para atingir. Acham que conseguirei?

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Dieta Dukan - Semana 5 de 29

Bem meus amigos, hoje completo longos 30 dias de Dieta Dukan.

Não tem sido nada fácil, todo dia penso em desistir, afinal, já tô de saco cheio de comer só proteínas e verduras.

Comecei em 23/01 com 103,2Kg, e na pesagem de hoje estou com 99,7kg.
Alguns vão pensar: "Que legal!" outros "Não vai durar muito tempo". Essa segunda frase eu escutei hoje cedo, enquanto conversava com uma amiga, logo após o almoço.

Ok!! Todos sabem que pra emagrecer, vc tem que fazer isso, deixar de comer aquilo, fazer o exercício tal e por aí vai. NÃO LIGO!!! Faço o que quero e como quero.

Já agradeci antes, e continuo a agradecer aos amigos (não citarei nomes para não correr riscos de esquecer alguém), que todos os dias me dão força, seja no trabalho, ou através do twitter e do facebook. São vocês que me dão forças para continuar e atingir meu objetivo de conquistar 74,7kg.

Jogo limpo aqui, to contanto pra vocês o que escondi durante anos da minha mãe: meu peso! Ela só teve ciência, quando comecei a dieta.

E como aqui é um lugar de amigos e total transparência, vou confessar que até a sexta-feira de carnaval, eu tinha atingido 98,1kg, e ao longo do carnaval, recuperei isso. :(

Tomei sorvete, bebi refrigerante (aquele purgante chamado coca-cola zero, q poderia ser zero de sal também). E com isso, meu grande esforço foi pro brejo.

Don't Worry, Be Happy!!


Engordei sim, mas não vou desistir.

Para provar isso, hoje fui ao Mundo Verde e comprei farelo de trigo, no final de semana terá novas receitas e terei de levar para meu chef de cuisine provar. Vai que dá certo e ele coloca no cardápio do seu futuro Bistrô.

sábado, 11 de fevereiro de 2012

Dieta Dukan - Semana 3

Vocês não tem noção de como está sendo difícil..

Estou me mantendo firme na medida do possível, mas já "escorreguei": tomei refrigerante, comi chocolate e na quarta-feira, comi arroz e farinha.

Sim!!! Tava quase desfalecendo, mas tudo bem!

Tô tentando evitar ao máximo os doces. Neste momento enquanto escrevo, estou pensando em uma deliciosa torta de brigadeiro.. Socorro!!!

Não aguento mais ouvir falar em iogurte, meu estômago se revira só de pensar nisso.
Preciso arrumar outra coisa pro café da manhã.

O balanço da dieta está ótimo até agora! Já foram 4,3kg pra bem longe de mim, se Deus permitir.

Vou ficando por aqui, tentando resistir, como dizem no A.A: "Só por hoje!"

Um dia por vez, vou seguindo, rumo aos 74,7kg

Trip Advisor

  1. Fortaleza, Brazil